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讀萬卷書行萬裏路，都不如先管好自己的情緒。因為情緒不發作的時候，理智才會有所作為。

真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。

﹌別人的缺點不要刻意去宣揚和放大，自己的優點不要天天去欣賞和歡呼。

難過了，不必告訴別人，自己的悲傷為何要別人也承擔呢。

We are all explorers trying to find ourselves.我們都是想要找到自己的探險家。

每個人都用文字來訴說自己的悲傷，不料卻越寫越傷。

不再甜言蜜語，不是感情淡了，而是成熟了，知道要用行動兌現自己的承諾。

只要我們盡力做了，誰都可以成為自己的英雄 。

別無限放大自己的壞情緒，自己為難自己。

長的這么好看卻親不到自己的臉好難過。